Selbstverteidigung München Schulungen für verschiedene Berufsgruppen
Wir bieten in unserer Schule spezielle Selbstverteidigungsschulungen für verschiedene Berufsgruppen an. Senden Sie uns einfach ihre Anfrage und wir werden uns umgehend bei ihnen zur Abstimmung eines Termins melden.
Alle unsere Selbstverteidigung s Kurse umfassen folgende Schwerpunkte
- Das richtige Positionieren zum Aggressor
- Die verbale Deeskalation
- Die Schutzstellung und Haltung (Schild Theorie)
- Einfache Techniken zum Fixieren und unschädlich Machen des Angreifers
- Bei Eskalation schnelle hoch effektive Beendigungstechniken
- Selbstverteidigung s Szenarien sowie Stressstabilitätstraining
- Die Techniken und Abläufe sind auch gegen körperlich überlegene Personen einsetzbar
- Sie lernen den Umgang und das Verhalten in Gefahrensituationen
- Sie werden lernen, Risiken frühzeitig zu erkennen und zu entschärfen
- Einfache, leicht erlernbare Techniken, welche sofort umgesetzt werden können
- Vor- und Nachteile bei Einsatz von Pfefferspray usw.
- Viele praktische Übungen zur Umsetzung der erlernten Inhalte
- Es wird der Einsatz von Alltagsgegenständen z.B. Schlüssel, Kugelschreiber vermittelt
- Sie bekommen die richtige geistige Einstellung für Selbstverteidigung s Situationen vermittelt
- Lernen Sie die verletzlichen Punkte KO Punkte kennen und für sich zu nutzen
- Erlernen Sie die Verteidigung gegen einen-, mehrere waffenlose oder bewaffnete Angreifer
- Sie werden lernen, die Verteidigung gegen Waffenangriffe umzusetzen
- Verteidigung gegen und mit Alltagsgegenständen wie Kugelschreiber, Zeitung, Regenschirm, Schlüssel u.v.m.